「ルームランナー」を使用する時は、ゆっくりと初めて徐々にスピードを調節してゆくのが重要になりますから、くれぐれも注意が必要です。
「ルームランナー」を取り扱う際には、最も注意が必要になりますので、
行き成りスピードを上げるのではなく、調節しながら扱う事が基本になります。
自分も昔、地元でジムに通ってた頃、
「ルームランナー」を使用している時に、少し危なかった事がありました。
その時、
使用する場合の(注意事項が記されていた)にも関わらず、
イヤホンしてTVを見ながら「ルームランナー」をしてた所、
調子に乗り、スピードを上げてしまい、転びそうになって、危ない目に合う間際というか、
寸前でスピードを緩め、「ルームランナー」を止めたので、
大惨事が起きることなく、切り抜ける事が出来ました。
それ以来、「ルームランナー」を取り扱う場合は、あまり調子に乗り過ぎず、万全を期して、
スピードを調節しながら、取り扱う様に重点を置いて、使用する事を心掛けました。
それにしても「ルームランナー」の動画は、面白くもあり、笑えてしまいます。
しかし、ちょっとでも取り扱いを間違ったり、怠れば、(「ルームランナー」を止めた)つもりが、
ちやんと止まっていなかったり、そのスピードの反動から、
他の方に衝突する恐れがあるので、十分、注意しなければなりません。
それに「ルームランナー」は、TVを見ながら使用しますので少し厄介になります。
あまり、TVばかりに集中し過ぎても行けないのです。
程ほどにしながら、自分のペースを守って走る事が肝心になってきます。
只、「ルームランナー」の注意を守らないと、大怪我に繋がる恐れもあります。
この動画において大怪我をしなかった事が不思議でなりません。
ペンネーム:小さな髭おじさん
一昨年7月に、手術を終え20日後にリハビリ病院に転院しました。
クソ暑い真夏に、そこからが大変な思いをしました。
リハビリ地獄です。
朝9時から夕方5時まで、びっちりトレーニングをしました。
このランニングマシーンにも、嫌というほどお世話になりました。
JI-JIさん
大変でしたね。
(リハビリ)というのは、
TVで良く見ますが、体験者の方の話を良く聞いていると、
実際に(現場)は、想像以上に過酷であり、体験した事がある方しか、
この辛さは、分かりませんと言っていた様な記憶があります。