自分に感情コントロールって難しい･･･さらに良い感情だけ持続させるのは困難なことですよね･･･
お疲れ様です！
今回は、「感情コントロール機能」が高い人が
「絶対にとらない行動」をピックアップしました！
「なるほど！！」
そう思えることもありますよ^^
1. 他人と比較して満足感を得る、人目を気にする
2. 他人の行為に縛られ、がんじがらめになる
3. 感情に流され負け戦をする
4. 常に完璧を目指す
5. 過去にとらわれる
6. 目の前の問題にばかり気をとられる
7. 後ろ向きな人たちと多く関わる
8. 根に持つ
9. 望んでいないことにも、イエスと言ってしまう
自分の感情を、
上手くコントロールできているか心配です。
できていないと、
ストレスが溜まり易いらしいのです。
ペンネーム：すてきなおじさん
今日のこの９項目の「８・根に持つ」以外は、私の反骨精神に火をつける「くだらない」ものです。
「感情をコントロール出来る人間」が大人の社会を生き抜いて、満足な人生を送っているんでしょうか？
言いたいことも言わず、長いものに巻かれ、いつも後から「あの時、ああしていれば、こうしていれば・・・」
酒場でそんな愚痴言って飲んでいるのが、その大人ですよ。
JI－JIさん
感情をコントロールするって難しいことです。
感情的に、突発的に言動していると、
思わぬ一言で、人間関係をも壊してしまいます。
抑え続けるとストレスになり、
吐き出すと孤立してしまう･･･
感情ってややこしいですね･･･
負の感情も捉え方によってはプラスになります。
思考の方向性って大事だなーと思います。
負の連鎖は避けたいですね。
人間万事塞翁が馬さん
負の利も確かに存在しますよね！
要は考え方次第です。
プラス思考で捉えると、人生なんとかなるものです（笑）