コーヒーの飲み過ぎは身体に良くない？睡眠を阻害するから？実はもっと大変な真実が明らかになったのです！！
お疲れ様です！
今回は「コーヒー」に隠された真実を
ピックアップしました～＾＾
現在日本でもカフェブームで
たくさんのお店を見かけますよね！
そのカフェで飲むコーヒーにも
少なからず刺激剤が潜んでいるのです！
刺激剤と聞くと「え？」と反応しちゃいます…
その正体は「カフェイン」です。
睡眠を抑制する成分で知られています。
「な～んだ！そんなきと知ってるよ！！」
・・・本当にカフェインの働きを
全て理解している人はいるでしょうか？
もし、過剰に飲んでいたら次の症状に要注意！！
１．頭痛
２．立ちくらみ
３．手の震え
４．不安神経症
５．心臓の動悸
軽い症状から重い症状までありますよね。
そして、極めつけが「記憶障害」なのです！
ですが、少量であれば毎日飲んでも大丈夫ですよ！
過剰に飲むことを避けていればいいのです＾＾
昨日の夕ごはんも思い出せないのに、
記憶障害は困ります・・・(´・ω・`)
ペンネーム：すてきなおじさん
何でも、「過ぎ」は駄目なんですよね！
酒も、適度な量なら「百薬の長」ですが、飲み過ぎたら「肝硬変」です。
コーヒーにカフェインが入っていることは衆目の事実ですから、カフェインの摂り過ぎが人体に良いはずがありません。
JI－JIさん
お酒の飲みすぎはだめだと分かっているのに
つい、飲み過ぎてしまいます・・・
その結果・・・楽しければいいか！！・・・と思います＾＾；
ストレス発散にいいので（笑）