1杯の紅茶からは!リラックス効果だけではない。


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熱い紅茶を1杯飲むば!脳が活性化されて良くなるのか。

 

たった1杯の熱い紅茶は含まれる成分や香が
リフレッシュを緩和してくれます。

ホッとひと息尽きたい時に飲むと大変効果があるのです。

紅茶

 

【30分以内】

紅茶を飲み終えた後の30分後に表れるフラボノイドは
数多くの種類があるポリフェノールの1つになります。

そのフラボノイドの作用によって
脳の働きが著しく良い事が分かったのです。

これは紅茶に(ミルク)等を付け足して加えても
変わらない程の旨み・味わいが感じられます。

 

【紅茶に見られるその他の効用】

紅茶には気分がスッキリする
リラックス出来るという精神的な効果が表れます。

1日に紅茶を3~4杯飲む人には心臓病予防等や
糖尿病の進行を少しでも遅らせてくれるそうです。

お茶に含まれている
(酸化防止剤)成分の酸化を抑制する為の抗酸化物質なのです。

それが老化防止だけでなく肥満防止にも影響を及ぼしています。

 

【カモミールティー】

ハーブティーの中で最も優れているのがカモミールティーです。

リラックス効果

カモミールはリラックス作用のある薬草なのですが
リラックスの他に疲労回復・睡眠導入効果も見受けられます。

抗酸化作用

抗酸化作用というのは物が酸化して
(錆びたり腐ったり)する状態の事を言います。

この作用により老化防止・生活習慣病や
ガン予防も期待出来る様になります。

甲状腺ガン

その他、カモミールティーには
甲状腺ガンまで防止出来るという相乗効果があります。

甲状腺(のどぼとけ)の気管を取り巻く所に
出来たガンが甲状腺ガンです。

又、甲状腺の異常によって見られる甲状腺疾患は
障害によって引き起こされる症状となります。

カモミールティーを1週間程度に2~6杯飲むと
良い効果が表れるみたいです。

これには甲状腺ガンが70%と
良性の甲状腺疾患になれる可能性が84%軽減されるのです。

冷たいものを好んでしまう時期になりますが、
1杯の熱い紅茶には様々な効用を見る事が出来ます。

 

自らも紅茶を皆さんに進んでお勧め致したいと思います。

 

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小さい髭おじさん


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