自分に感情コントロールって難しい・・・さらに良い感情だけ持続させるのは困難なことですよね・・・


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お疲れ様です!

今回は、「感情コントロール機能」が高い人が

絶対にとらない行動」をピックアップしました!

なるほど!!

そう思えることもありますよ^^

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1. 他人と比較して満足感を得る、人目を気にする

2. 他人の行為に縛られ、がんじがらめになる

3. 感情に流され負け戦をする

4. 常に完璧を目指す

5. 過去にとらわれる

6. 目の前の問題にばかり気をとられる

7. 後ろ向きな人たちと多く関わる

8. 根に持つ

9. 望んでいないことにも、イエスと言ってしまう

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自分の感情を、

上手くコントロールできているか心配です。

できていないと、

ストレスが溜まり易いらしいのです。

 

ペンネーム:すてきなおじさん


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“自分に感情コントロールって難しい・・・さらに良い感情だけ持続させるのは困難なことですよね・・・” への4件のフィードバック

  1. JI-JI より:

    今日のこの9項目の「8・根に持つ」以外は、私の反骨精神に火をつける「くだらない」ものです。
    「感情をコントロール出来る人間」が大人の社会を生き抜いて、満足な人生を送っているんでしょうか?
    言いたいことも言わず、長いものに巻かれ、いつも後から「あの時、ああしていれば、こうしていれば・・・」
    酒場でそんな愚痴言って飲んでいるのが、その大人ですよ。

    • すてきな おじさん より:

      JI-JIさん

      感情をコントロールするって難しいことです。
      感情的に、突発的に言動していると、
      思わぬ一言で、人間関係をも壊してしまいます。

      抑え続けるとストレスになり、
      吐き出すと孤立してしまう・・・
      感情ってややこしいですね・・・

  2. 人間万事塞翁が馬 より:

    負の感情も捉え方によってはプラスになります。
    思考の方向性って大事だなーと思います。
    負の連鎖は避けたいですね。

    • すてきな おじさん より:

      人間万事塞翁が馬さん

      負の利も確かに存在しますよね!
      要は考え方次第です。

      プラス思考で捉えると、人生なんとかなるものです(笑)

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